Cертифицированный инструктор по методу рекордсмена-экстремала Вима Хофа Алексей Мальцев раскрыл секрет дыхательной гимнастики голландца для повышения выносливости. Он рассказал, что нужно сделать 30-45 глубоких вдохов от живота к груди и спокойных выдохов до нейтрального давления в легких.
среда, 12 апреля 2023, 13:22
среда, 12 апреля 2023, 12:36
Дагестанский блогер Хасбулла Магомедов, известный как Хасбик, пошутил над российским чемпионом Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Исламом Махачевым и получил ответ. «Брат, ты же чемпион. Почему на Maybach не двигаешься?» — задался вопросом Хасбик под видео, на котором Махачев едет в фургоне.
среда, 12 апреля 2023, 11:45
Российский нападающий «Миннесоты Уайлд» Кирилл Капризов установил рекорд в Национальной хоккейной лиге (НХЛ). Хоккеист в матче против «Виннипег Джетс» (1:3) забросил шайбу. Россиянин стал первым игроком в истории «Миннесоты», которому удалось провести два и более сезона с 40 голами.
среда, 12 апреля 2023, 11:12
Главный тренер столичного футбольного клуба «Спартак» Гильермо Абаскаль сыграл свадьбу со своей невестой Алехандрой в Москве. Клуб пожелал молодоженам любви, взаимопонимания и семейного счастья. Известно, что супруга 33-летнего испанского футболиста ждет ребенка.
среда, 12 апреля 2023, 08:30
Шейн Макгиган, тренер британского боксера Даниэля Дюбуа, назвал слабые стороны украинца Александра Усика перед предстоящим поединком. «Он меньше Даниэля. Понимаю, люди могут не согласиться, но Даниэль является одним из опаснейших нокаутеров в супертяжелом весе. Я верю, что он самый опасный», — заявил тренер.
среда, 12 апреля 2023, 02:56
Стали известны подробности поединка российского боксера Артура Бетербиева и британца Каллума Смита. «Очевидно, мы хотели бы провести этот бой в Ливерпуле. Также есть интерес к Ближнему Востоку. Надеюсь, поединок состоится до конца июля», — заявил промоутер Смита Эдди Хирн.
среда, 12 апреля 2023, 01:52
«Манчестер Сити» разгромил «Баварию» в первом матче четвертьфинала Лиги чемпионов. Встреча прошла в Манчестере и завершилась со счетом 3:0. Ворота соперников поразили Родриго Эрнандес, Бернарду Силва и Эрлинг Холанд. Силва также отметился результативной передачей. Второй матч команд пройдет 19 апреля в Мюнхене.
среда, 12 апреля 2023, 01:14
Тренер Кейли Кроуфорд назвала четыре наименее эффективных упражнения для похудения. По словам специалиста, бесполезными являются занятия на эллиптическом тренажере и степпере, имитирующем поднятие по лестнице. Кроме того, специалист назвала неэффективными классические отжимания и тягу верхнего блока.
среда, 12 апреля 2023, 00:26
ЭСК РФС признала ошибочным решающий пенальти в ворота «Динамо» в матче 22-го тура РПЛ против «Спартака». Отмечается, что судья Сергей Иванов должен был удалить с поля форварда красно-белых Александра Соболева за первое неспортивное поведение. 8 апреля «Спартак» сыграл вничью с «Динамо».
понедельник, 10 апреля 2023, 21:35
Журналисты «Правды.ру» назвали самые популярные упражнения для снятия стресса. Лучшим способом расслабиться станет силовая или кардиотренировка, которая позволит уйти от повседневных проблем. Также могут помочь интервальные тренировки, при которых быстрое выполнение упражнений чередуется с отдыхом.
- « первая
- ‹ предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »
Лучшая компания:
Вход на сайт
Надежная компания:
Основная рубрика: Ателье швейные
Вторая рубрика: Ткани
Телефон: 273-24-73
Телефон №2: 273-64-82
Адрес: 50 лет Октября, 4
Статус: Золото
