Диетолог Светлана Фус сравнила пользу вишни и черешни. По ее словам, обе ягоды содержат большое количество ценных нутриентов. Однако витаминно-минеральный состав вишни богаче, а сахара в ягоде в два раза меньше, чем в черешне. Продукты имеют примерно одинаковую калорийность в свежем виде.
Источник