Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о вредных завтраках в жару. При высокой температуре воздуха человек обычно не нуждается в таком количестве пищи, как в привычных условиях. Но после некоторых блюд, например, манной каши на завтрак, быстро возникает иллюзия голода.
Источник