Врач-гематолог Ширин Кассам рассказала о рационе питания, который существенно снижает риск развития рака у человека. В меню веганов входят фрукты, овощи, бобовые, орехи и зерновые, богатые витаминами, минералами, фитонутриентами и клетчаткой. Подобный рацион питания снижает риск воспаления и стресса.
Источник