Диетолог принцессы Беатрис Габриела Пикок написала книгу, в которой рассказала, как изменить пищевые привычки всего за две недели. Принцесса одобрила работу диетолога и назвала ее рекомендации эффективными. Так, Пикок советует интервальное голодание, перекусы с высоким содержанием белка и легкий ужин.
Источник