Врач-терапевт Лариса Алексеева назвала способы пережить жару без вреда для здоровья. Для этого необходимо обильно пить, отказаться от жирной и соленой пищи, а также чаще принимать холодный душ и устраивать влажную уборку. Терапевт также порекомендовала попробовать огуречную окрошку с укропом, луком и кефиром.
Источник