Психолог Татьяна Потемкина заявила, что для того, чтобы пережить такую стрессовую ситуацию, как возвращение в рабочий ритм после длинных новогодних праздников, необходимо бережно относиться к себе, а также регулярно менять виды деятельности. Она добавила, что снять стресс помогают умеренные физические нагрузки, йога.
Источник