Россиянам дали советы, как избавиться от иррационального страха и стресса перед полетом. Из-за выброса гормона адреналина человеческий мозг начинает прокручивать самые неблагоприятные сценарии исхода событий. Один из способов побороть страх перед посадкой в самолет — использование специальных дыхательных техник.
Источник