Фитнес-инструктор Виктория Витковская оценила пользу спортивных онлайн-тренировок. По ее словам, они удобны и востребованы, поскольку дают возможность выбрать комфортное время и место. Она посоветовала каждому человеку, вне зависимости от того, на удаленке он или на рабочем месте, установить режим дня.
Источник