Чтобы восстановить форму после праздников, нужно скорректировать рацион и режим дня, рассказала врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Александра Ноев. В день, сказала она, у человека должно быть три основных приема пищи с фруктовыми (не более 300 граммов в сутки) или ореховыми (30-40 граммов в день) перекусами.
среда, 10 мая 2023, 16:41
среда, 10 мая 2023, 14:24
Кардиолог, доктор медицинских наук Татьяна Бродовская рассказала о влиянии холестерина на мужское здоровье. Она развеяла миф, что высокий уровень холестерина встречается чаще у мужчин, чем у женщин. Также она отметила, что лекарства для снижения уровня холестерина двояко сказываются на потенции.
среда, 10 мая 2023, 11:43
Привычка рано вставать может появляться у пожилых людей из-за ухудшения зрения. Оно снижает интенсивность световой стимуляции мозга, что приводит к нарушению циркадных ритмов — колебаний различных процессов в организме, связанных со сменой дня и ночи, в том числе цикла сна и бодрствования.
четверг, 13 апреля 2023, 11:50
Нутрициолог Мария Резникова перечислила три главные привычки, мешающие сбросить вес. В частности, она рекомендовала россиянам соблюдать режим питания и не пропускать приемы пищи, так как из-за этого возникает сильное чувство голода. В результате появляется риск съесть больше обычного.
четверг, 13 апреля 2023, 10:33
Пережившие измену пользователи форума Reddit вспомнили, какими самыми неприятными способами им приходилось узнать о предательстве. Многие комментаторы упоминают, что измена вскрылась из-за пришедших не туда писем — электронных сообщений в мессенджерах или настоящих бумажных посланий.
четверг, 13 апреля 2023, 09:04
Американский психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли дала совет боящейся заниматься сексом с новым партнером читательнице. Из-за проблем со здоровьем женщина мочится во время оргазма. Специалистка рекомендовала подходить к сексуальным проблемам с юмором и быть честной с возлюбленным.
четверг, 13 апреля 2023, 07:01
Секс-коуч Евгения Морозова рассказала о способах корректно отреагировать на неудачу мужчины в постели. Она призвала женщин ни в коем случае не заострять на деликатной ситуации внимание, не смеяться и не злиться, чтобы не ухудшить отношения. Правильнее всего будет поддержать партнера.
среда, 12 апреля 2023, 22:32
Датские ученые провели исследование и выяснили, о каких физических характеристиках тела чаще всего лгут мужчины. Полученные данные свидетельствуют, что мужчины склонны преувеличивать свой рост и размер пениса. В среднем длина их половых органов оказывалась на 21 процент меньше, чем они утверждали.
среда, 12 апреля 2023, 13:03
Пользователи форума Reddit рассказали о том, какие секс-фетиши считают самыми отталкивающими. Некоторые фетиши, которые назвали пользователи форума, выходят не только за рамки общепринятой морали, но и за рамки законодательства разных стран — к примеру, инцест, а также убийства.
среда, 12 апреля 2023, 12:22
Хирург-имплантолог Евгений Жиленко предупредил, что стоматологические клиники стали заманивать пациентов сниженной стоимостью услуг. Однако, по его словам, ради понижения цены они вынуждены идти на различные уловки. В частности, недобросовестные специалисты урезают диагностику и количество анализов.
Лучшая компания:
Телефон: (347) 266-61-05
Адрес: Рихарда Зорге, 50
Вход на сайт
Надежная компания:
Телефон: (347) 233-33-32
Адрес: Октября проспект, 136
